Sceneryqtpp

爪もみは自律神経のバランスを整えて、免疫力を高める健康法。 血行もよくなるため、さまざまな不調を改善する効果も期待できます。 いつでもどこでも簡単にできる爪もみを習慣にして、元気に秋を過ごしましょう。 爪もみのやり方 刺激する場所 「井穴」のツボは、爪のはえぎわから2mmほど指のつけ根側にありますが、その付近を押せばOKです。 刺激のやり 爪もみが病気に効く理由 爪もみは爪の付け根を押し揉みすることで、爪付近に集まった神経をほぐし、また血流を促すことで、上記のようなストレスが原因の 交感神経優位状態を緩和していく事が出来る方法 となります。爪もみを行うと、自律神経が整って、身体の免疫力アップにもつながります。 身体の土台作りですね。 例えば、お薬は、身体の表面に表れた症状を改善するためのものです。 それに対して、爪もみは、不調の根本の予防になるのではないかと思います。 爪もみ ワクワクが幸せ 爪もみ療法 やり方