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 1 体臭、口臭、加齢臭の蓄積される原因と解決方法（デトックス方法） 11 老廃物が溜まる原因 12 体のサビ＝老廃物の蓄積・酸化3つ 13 解毒老廃物を全部出す（流す）解消方法4つ 131 ①食べ物の選定・時間・ファスティング 132 ② 身体の中の老廃物を出すことができれば、どんな方法でもデトックスといえます。 ①水をたくさんのむ ②食物繊維やビタミン、ミネラルが入っている食材を使う ③リンパマッサージをする ④運動や半身浴で汗をかく 溜まった老廃物は徹底的な体内大掃除で洗い出す骨洗い 年末に大掃除をすると、いつの間にかサッシの隅等にホコリが溜まっています。 人間の体も、長年働いていると、体内に老化を促進する活性酸素や老廃物等が溜まってしまうもの。 そこで、年末大 マッサージで脚痩せを叶えよう 太もも ふくらはぎに効く時短マッサージを紹介 美ボディを目指すならボディメイクラボ Body Archi 足の老廃物を出す方法